Проект «Движение к здоровью» (кратко)

Проект «Движение к здоровью» направлен на реализацию приоритетов Закона РФ «О физической культуре и спорте в РФ» от 27 января 1999 г., ст. I пп. 1, 2

Целью проекта «Движение к здоровью» является соорганизация творческих инициатив (энтузиастов оздоровительного движения, практиков, представителей науки, медицины, средств массовой информации, телевидения) для широкого распространения среди населения г. Москвы, Московской области и по всей России передовых оздоровительных технологий с использованием средств естественного оздоровления путем создания на местах учебно-консультационных  центров, групп, школ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

Необходимые ресурсы для организации центра:

— помещение общей площадью 200-250 кв.м., расположенное вблизи парковой зоны (не дальше 500 м) и естественного водоема;

— оборудование для оздоровительного центра (5-7 тренажеров, стенки, маты, ковры, музыкальный центр, мебель для методкабинета, видеоаппаратура, аппаратура для диагностики состояния здоровья, фито-бар, фито-кухня, сауна);

— оборудование служебных помещений;

— ставки 3-5 сотрудников и фонд для контрактников,

— средства на рекламу и издание методик естественного оздоровления.

Формы работы для участников и заказчиков: лекции, семинары, тренинги, курсы, слеты, фестивали.

Участникам проекта предлагаются:

1.      Методики и средства Системы естественного оздоровления.

2.      Анкета: общие данные и степень физической культуры и подготовленности.

3.      Анамнез (для инструктора).

4.      Индивидуальный план.

5.      Дневник самоконтроля.

6.      Дневник периодического тестирования и опроса состояния занимающихся.

7.      Сводный отчет о снижении заболеваемости на основе справок повторного обследования.

8.    Система анализа эффективности занятий в соответствии с подбором средств физической культуры: аэробные танцы, бег-ходьба, закаливание, психическая саморегуляция, общефизическая подготовка (ОФП), питание-физиологическое полезное голодание (ФПГ), техники дыхания, очистки и других их сочетаний и режимов их использования.

Для желающих создать учебно-консультационные центры на местах предлагаются следующие материалы и услуги:

— учебно-методическое обеспечение центров;

— подготовка инструкторов-методистов;

— консультирование лиц, индивидуально или коллективно занимающихся оздоровлением;

— формы проектирования экспериментальных площадок для реализации оздоровительных программ, проведения слетов, фестивалей и организации семейного отдыха на природе на базе загородных мест отдыха или самодеятельного палаточного городка;

— способы адаптации проектов экспериментальных площадок к любому учебному процессу в городе или сельской местности.

— формы организации походов по Крыму, Кавказу и другим маршрутам.